ThePotatoGirl_'s Notizen, 14 Jan 23

Insalatina con olive e cacioricotta, frisella integrale e hummus di cannellini homemade... tutto come da piano

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2023:
849 kcal Fett: 19,95g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 86,45g.   Frühstück: Mele Fresche con Buccia, Inran Melone d'inverno , Ehrmann Skyr, Cameo High Protein Cream da Preparare Vaniglia, Prozis Protein Snack Cocco. Mittagessen: Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, In's Cracker di Riso e Mais Bio, Primia Olive Verdi Denocciolate, Grana Padano Grana Padano, Aia Chicken Salad, Ca' dell'Orto Insalata Mista Fine. Abendessen: Oropan Friselle di Altamura Integrali, Valfrutta Cannellini Bio, Primia Olive Verdi Denocciolate, Ignalat Cacioricotta Stagionato, Ca' dell'Orto Insalata Mista Fine. mehr...
2001 kcal Bewegung: stepper - 28 Minuten, Ringfit - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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