Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 42,18g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яичный Белок, Яйцо, Landers Сыр Сулугуни, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Кабачок, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Мясо Оленя. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Kikkoman Соус Соевый, Мясо Оленя, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Мясо Оленя, Мистраль Рис Басмати Отварной, Только Польза Салатная Смесь Классическая, ваФли рисовые. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|