Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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288 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 12,94g | Kohlh: 36,07g.
Frühstück: Tumis Labu Siam, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tutn (BB awal 69.3)'s Gewichtsverlauf
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