Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3031 kcal
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Fett: 132,16g | Eiw: 199,59g | Kohlh: 260,12g.
Frühstück: 飛燕煉乳 煉乳, 全聯 厚片白吐司, 咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇安格斯黑牛堡. Abendessen: 溫州大餛飩 菜肉大餛飩, 全聯 香蕉, 棗子, 牛腱. Snacks/Sonstiges: 洽洽 香瓜子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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