Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 117,72g.
Mittagessen: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 拿坡里 烤雞腿. Abendessen: 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 頂好 極小粒三付橘納豆. Snacks/Sonstiges: 全麥烤餅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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