yaaatis's Notizen, 15 Jan 23

встречаю это воскресное утро старой доброй овсянкой !
342 кк
творожок «кокос-миндаль», две дольки шоколада к каше и капелька нового сиропа для сладости))
пахнет настоящим крем-брюле, кстати .
хорошего дня|(￣3￣)|

---

1158 kcal

Fett: 33,67g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 163,24g.   Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Киви, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Пекинская Капуста, Яйцо, Лук, Кабачок, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Груша, Красное Яблоко, Smartbar Protein Bar Banana. mehr...