|
Главная проблема в том, что у меня совершенно нет мотивации худеть. Знаете, когда смотришь в зеркало, и просто не замечаешь появившиеся 10-15 кг. Будто всю жизнь так и было. Все еще влезаешь в свою одежду. А весы нагло врут.
Почему-то у меня сейчас отторжение любых ограничений в питании. Видимо мой организм уже наигрался в похудение, и больше не хочет наступать на те же грабли. Потому и не дает мне сигнал «пиз*ец, ну и бока ты отрастила».
Решила первый день сделать разгрузочным - мне сейчас легче вообще не есть, чем контролировать приемы пищи. За одно вспомню что такое чувство голода. Потом придумаю дальнейшую тактику.
|
1881 kcal
|
Fett: 128,07g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Соевый Соус, Индейка Тушеная. Mittagessen: Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Подсолнечное Масло, Жареный Картофель. Abendessen: Воздушный Молочный Шоколад, Три Коржа Тарталетка Тоффи. mehr...
|
|