Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 83,40g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Aldi Palmeritas de Hojaldre , Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Mayonesa, Hacendado Chuletas de Aguja , Aceite de Oliva, Batata. Abendessen: Heinz Mayonesa, Pan Blanco Tostado, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Aldi Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candelamunoz's Gewichtsverlauf
|