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-3 kg !! Spor salonu meyvesini vermeye başladı, hem de haftada 2-3 gün gitmeme rağmen. Tabi sıkı bir diyet olmasa da gereksiz kalori alımını azaltmam da etkili oldu. O zaman devam!
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81 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sisko1patates's Gewichtsverlauf
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