Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 167,48g.
Frühstück: Компот без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Mittagessen: Racionika Протеиновый Коктейль , Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Солнцепек Сырники, Global Village Зелёный Горошек, King Fish Кальмар Горячего Копчения, Ломтики, Лента Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное , МакКофе Кофе с Молоком Классик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ryiska84's Gewichtsverlauf
|