Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
|
118,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 26,18g.
Frühstück: Fried Egg, Fried Egg, Fried Egg. Mittagessen: American Cheese, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|