Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 4,48g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 102,56g.
Frühstück: Äpfel, Edeka Harzer Käse, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Milbona Quark Traum Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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