Ellallaalaa's Notizen, 15 Jan 23

Iltapalaksi rahkadippiä, porkkanoita, selleriä ja kurkkua.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2023:
1702 kcal Fett: 42,68g | Eiw: 119,64g | Kohlh: 193,49g.   Frühstück: Blueberries, Meira Kookoshiutale, Elovena Kaurahiutale, Cocovi Chia-Siemenet, Foodin Psylliumkuitu, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Mittagessen: Vaasan Perinteinen Ruisleipä , Foodin Psylliumkuitu, Foodin Ravintohiivahiutale, Rainbow Riisikakku Juusto, Vaasan 100% Kauraleipä, Sol&Mar Gazpacho, Hummus. Abendessen: Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Felix Ketsuppi, Celery , Kotimaista Kurkku, Pirkka Porkkana, Taffel Broadway, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Snacks/Sonstiges: Lidl Vadelma, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Apple, Date, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. mehr...
2972 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ellallaalaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.