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Jantar de hj: 50g de bife de fígado acebolado, 2 colheres de arroz, 42g de batata inglesa e 15g de cenoura assadas na air fryer!!
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878 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Uva Itália, Molico Molico Triplo Zero Morango, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Danubio Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Maçã, Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata Inglesa Assada, Cenouras, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Uva Itália, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Danubio Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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nandanegrao's Gewichtsverlauf
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