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1/16早餐 燕麦焗布丁（20g燕麦🥣，1全蛋🥚，1蛋白🥚，21g奶粉🥛，少许椰蓉，一点点代糖），🥬🍅西芹圣女果汤，柚子🍐
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1200 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: 蛋白, 福事多 澳洲燕麦片（免煮即食）, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 鸡蛋（整个）. Mittagessen: 蛋黄, 饺子, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Abendessen: 白萝卜, 蛋炒饭, 猪肺. Snacks/Sonstiges: 花生油, 柚子. mehr...
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