tatiana10525's Notizen, 16 Jan 23

🫢
55,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:
1880 kcal Fett: 84,98g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 215,86g.   Frühstück: Богдаша Молоко 2,5%, Перекресток Крекер Грибное Лукошко, Берестов А.C. Медофеты с Курагой, Виноград, Сушеное Манго, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Богдаша Молоко 2,5%, Ташир Пицца "Ташир/Сан Ремо". Abendessen: Магнит Хурма, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Холодец, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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tatiana10525's Gewichtsverlauf


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