Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 49,20g.
Frühstück: Costco 牛肉捲. Mittagessen: 炒青菜, 鮭魚. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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