Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Сырник, Чай с Сахаром. Mittagessen: Лимак Хлеб Подовый, Лимак Батон Нарезной, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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OksanaMars's Gewichtsverlauf
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