體脂30.3
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 47,40g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 炒紅蘿蔔, 油豆腐, 炒青菜, 炒花菜, 滷蛋, 五穀飯. Abendessen: 爭鮮 雞肉玉米茶碗蒸, 洋蔥炒蛋, 燙青菜, 鯖魚, 地瓜, 水煮蛋, 高麗菜, 紫米飯. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny07082023's Gewichtsverlauf
|