Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, РРК Форель Холодного Копчения, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблочный. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Хурма, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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