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Jag saknar ord.
Glad och stolt.
Herregud!
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152,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Santa Maria BBQ Sauce, Guldfågeln Kycklingbröstfilé. Abendessen: Omelett eller Äggröra, Sparris, ICA Basic Riven Ost, ICA Salami Milano. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Spendrups Trocadero Zero. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tomte-72's Gewichtsverlauf
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