Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2549 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 141,51g | Kohlh: 302,09g.
Frühstück: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Bimbo Pan de Molde. Mittagessen: Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Bacalao. Abendessen: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Ketchup Light , Bimbo Pan de Molde, Hacendado Zanahoria, Carrefour Hummus Light, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alexzeix6's Gewichtsverlauf
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