pesée d ce matin ,après une semaine de vacances à la montagne 🎿👎
|
59 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Bravo pas trop,moi beaucoup plus car depuis les fêtes pas trop fait attention aux quantités donc je m'y remets aujourd'hui bonne journée à toi.
16 Jan 23 vom Mitglied: kejemadi
|
Bravo
Tu as trouvé ton rythme de croisière.
Objectifs atteints et plus encore...
Félicitations
16 Jan 23 vom Mitglied: edvivi67
|
Merci Kejemadi,sai vrai q serait pu être pire, on vas s reprendre ensemble, moi demain je reprends l travail alors les horaires des repas seront plus déboussolées, car j mange qan j rentre et sai tard 🤷♀️
16 Jan 23 vom Mitglied: campingcar38
|
Merci edevi, mais il faut qan même tout le temps faire attention, en fait, arrivé à un âge où les hormones n en font qa leur tête,mais depuis cet été j'ai changé ma manière de m nourrir. Et aussi des q j rentre d vacances, allez hop on reprend le contrôle . 😉
16 Jan 23 vom Mitglied: campingcar38
|
ça arrive , ce ne sont que 700g , tu vas les perdre vite , c’est peut être aussi de la rédemption d’eau
16 Jan 23 vom Mitglied: ava'
|
Et oui ménopause quand tu nous tiens,entre les bouffées de chaleur et le moindre écart en nourriture, hop 4 kilos de plus mais bon c'est la vie allez on va y arriver on l'a fait une fois ou plus alors hein haut les cœurs.
16 Jan 23 vom Mitglied: kejemadi
|
non non ,pas d eau 😁bien mangé surtout et des choses bien calorique 😋😜😀
16 Jan 23 vom Mitglied: campingcar38
|
Oui la ménopause, tant qon est pas dedans on s rend pas compte, s était mon cas et maintenant , 🥵
16 Jan 23 vom Mitglied: campingcar38
|
Depuis cet été, j mange différemment à la hollandaise 😁avec des horaires différentes et sa marche pas trop mal ,pour l instant 😊
16 Jan 23 vom Mitglied: campingcar38
|
pas encore en ménopause c'est pourquoi j'anticipe les kg et essais de changer mes habitudes alimentaires.
16 Jan 23 vom Mitglied: edvivi67
|
Tu as bien raison, sa sera toujours sa d gagné, car si on laisse faire on s dit oh!! 1 kilo sai pas beaucoup, mais 1 + 1 +1 chaque année et voilà ensuite tu n arrive plus à les perdre parsqils s sont bien installés. En plus avant, moi perso j les prenait dans les fesses ou la poitrine alors sa m allait, mais maintenant sai l ventre et les hanches, moi qi n est jamais eu de ventre ventre 🤦♀️
16 Jan 23 vom Mitglied: campingcar38
|
Idem je prends 1kg +1 kg etc ..
Donc faut changer ceci
16 Jan 23 vom Mitglied: edvivi67
|
16 Jan 23 vom Mitglied: campingcar38
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
campingcar38's Gewichtsverlauf
|