Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Abendessen: ABC Sari Kacang Hijau, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Sonstiges: Pie Susu, Pastel, Bakwan, Jeruk, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maulida Wulantari's Gewichtsverlauf
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