Startdatum: 01 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 98,8 kg
17 Aug 24	84,3 kg	Recht gut
27 Jul 24	85,1 kg	Recht gut
08 Jul 24	85,3 kg	Recht gut
29 Jun 24	86,3 kg	Recht gut
11 Jun 24	88,1 kg	Recht gut
27 Mai 24	89 kg	Recht gut
16 Mai 24	89,8 kg	Recht gut
29 Apr 24	92,8 kg	Recht gut
25 Mrz 24	91,3 kg	Recht gut
13 Mrz 24	92,2 kg	Recht gut
31 Dez 23	98,6 kg	Recht gut
01 Dez 23	98,8 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 65,5 kg
06 Sep 23	95,5 kg	Recht gut
31 Jul 23	93,5 kg	Recht gut
06 Jul 23	92,5 kg	Recht gut
10 Mai 23	89,5 kg	Recht gut
11 Jan 23	85 kg	Recht gut
20 Aug 22	79,5 kg	Recht gut
31 Jul 22	81,1 kg	Recht gut
25 Jun 22	79,8 kg	Recht gut
25 Mrz 22	74,6 kg	Recht gut
05 Feb 22	76 kg	Recht gut
29 Jun 21	67,8 kg	Recht gut
16 Jun 21	67,6 kg	Recht gut
07 Jun 21	68 kg	Recht gut
31 Mai 21	69,6 kg	Recht gut
01 Mai 21	70,4 kg	Recht gut
23 Apr 21	68,7 kg	Recht gut
07 Apr 21	66,3 kg	Recht gut
27 Jul 20	58 kg	Recht gut
23 Jul 20	58 kg	Recht gut
09 Jul 20	58 kg	Recht gut
27 Jun 20	58,2 kg	Recht gut
26 Jun 20	58,9 kg	Recht gut
15 Jun 20	59,3 kg	Recht gut
05 Jun 20	60,5 kg	Recht gut
23 Mai 20	61,3 kg	Recht gut
15 Apr 20	62,2 kg	Recht gut
11 Apr 20	63,7 kg	Recht gut
03 Apr 20	62,4 kg	Recht gut
12 Mrz 20	62,4 kg	Recht gut
06 Mrz 20	63,6 kg	Recht gut
31 Jan 20	61,8 kg	Recht gut
30 Jan 20	62,1 kg	Recht gut
25 Jan 20	62,3 kg	Recht gut
13 Jan 20	62,8 kg	Recht gut
24 Dez 19	62,5 kg	Recht gut
15 Dez 19	62,7 kg	Recht gut
23 Nov 19	62,9 kg	Recht gut
22 Nov 19	63,1 kg	Recht gut
18 Nov 19	63,4 kg	Recht gut
31 Okt 19	63,1 kg	Recht gut
30 Okt 19	64 kg	Recht gut
19 Okt 19	63,1 kg	Recht gut
14 Okt 19	63,9 kg	Recht gut
05 Okt 19	63,6 kg	Recht gut
30 Sep 19	64,7 kg	Recht gut
26 Sep 19	65,6 kg	Recht gut
07 Sep 19	63,1 kg	Recht gut
06 Sep 19	64,2 kg	Recht gut
03 Sep 19	64,8 kg	Recht gut
16 Aug 19	61,8 kg	Recht gut
14 Aug 19	62,8 kg	Recht gut
08 Aug 19	63,4 kg	Recht gut
03 Aug 19	63,5 kg	Recht gut
01 Aug 19	64 kg	Recht gut
30 Jul 19	64,5 kg	Recht gut
21 Jul 19	64,7 kg	Recht gut
01 Jul 19	65,2 kg	Recht gut
28 Jun 19	65,5 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 64,5 kg
12 Mai 19	63,5 kg	Recht gut
08 Mai 19	63,3 kg	Recht gut
29 Mrz 19	61 kg	Recht gut
02 Mrz 19	61,1 kg	Recht gut
15 Feb 19	61,6 kg	Recht gut
14 Feb 19	61,8 kg	Recht gut
27 Jan 19	61,8 kg	Recht gut
22 Jan 19	61,7 kg	Recht gut
16 Jan 19	62,8 kg	Recht gut
08 Jan 19	62,5 kg	Recht gut
06 Jan 19	63,9 kg	Recht gut
21 Nov 18	60,8 kg	Recht gut
20 Nov 18	61,9 kg	Recht gut
29 Okt 18	60 kg	Recht gut
12 Okt 18	60,4 kg	Recht gut
14 Sep 18	58,7 kg	Recht gut
13 Aug 18	58,5 kg	Recht gut
08 Aug 18	59,6 kg	Recht gut
20 Jul 18	57,4 kg	Recht gut
26 Jun 18	58,4 kg	Recht gut
23 Jun 18	59,8 kg	Recht gut
11 Mai 18	60,1 kg	Recht gut
26 Apr 18	56 kg	Recht gut
18 Apr 18	55,3 kg	Recht gut
17 Apr 18	55,7 kg	Recht gut
15 Apr 18	56,4 kg	Recht gut
10 Apr 18	57,5 kg	Recht gut
24 Mrz 18	57,3 kg	Recht gut
23 Mrz 18	57,3 kg	Recht gut
21 Mrz 18	57,6 kg	Recht gut
20 Mrz 18	57,7 kg	Recht gut
18 Mrz 18	57,8 kg	Recht gut
17 Mrz 18	64,5 kg	Recht gut