gesaokfri's Notizen, 17 Jan 23


Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
1325 kcal Fett: 29,91g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 213,45g.   Frühstück: Rebo Kuaci Original, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Ovaltine Nutri 10, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Apel. Mittagessen: Blue Band Mentega, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pakcoy, Tempe. mehr...



     
 

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