Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 15,80g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 55,05g.
Mittagessen: Сывороточный Протеин, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб Бородинский, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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