Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
101,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат Щетка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Чай с Молоком, Гречка с Мясом. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OliaBli.'s Gewichtsverlauf
|