mertkivancyilmazz's Notizen, 17 Jan 23

Kahvaltı niyetine ruhumu besledim, sayılır mı?

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
1706 kcal Fett: 89,04g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 171,60g.   Frühstück: Kapuska, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Mittagessen: Superfresh Falafel, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Calve Hardal, Barbekü Sosu, Kuru İncir, Ceviz, Kuru İncir. mehr...
2431 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Çok güzel manzara keyfin bol olsun 😊bence sayılır 😇💦 
17 Jan 23 vom Mitglied: fatmakan_09
Bu bahane ile arada öğün atlanabilir o zaman, ne diyosun bu duruma devam mı? 🙃 
17 Jan 23 vom Mitglied: mertkivancyilmazz
Kalori doldurmakta sıkıntı olmazsa bence güzel fikir, ama bi kahve olabilir o öğünden sayılmaz 😄devam devam 🏃‍♂️☀️💦 
17 Jan 23 vom Mitglied: fatmakan_09
Katılıyorum, devam o zaman 💪 
17 Jan 23 vom Mitglied: mertkivancyilmazz

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mertkivancyilmazz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.