Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: No Wonder Magische Kohlsuppe. Abendessen: K-Classic Hühner-Nudeltopf, Hartgekochtes Ei, Salzburg Milch Premium Original Bergkäse, Harry Vollkorn Urtyp (62g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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15KGdown's Gewichtsverlauf
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