Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
111,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 92,04g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Грецкие Орехи, Гусиное Мясо, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Суп из Свинины. Abendessen: Яйцо Куриное, Campina Йогурт Нежный Сливочный. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Магнум Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanagavlik's Gewichtsverlauf
|