Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 83,81g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Zero Соус Медово-Горчичный, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Яндекс Лавка Пельмени с Мраморной Говядиной. Abendessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Zero Соус Медово-Горчичный, Окраина Блинчики с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Добрый вечер, Даяна's Gewichtsverlauf
|