Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 225,61g.
Frühstück: Starbucks Cafe Au Lait (Grande), Pears, Apples, Almonds, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Schnucks Oven Roasted Lean Turkey Breast. Mittagessen: Athenos Feta Cheese, Greek Salad, Starbucks Cafe Au Lait (Grande), Maui Wowie Chicken. Abendessen: Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Apples, Nutella Hazelnut Spread. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Office work - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bartman75's Gewichtsverlauf
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