Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
80,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе. Mittagessen: Котлеты из Индейки, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Abendessen: Ичалки Сыр Диетический, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Сыр Плавленный. Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, Prisma Яблоко Нового Урожая, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Папа Может Ветчина, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|