Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Sen Soy Sriracha, Сметана 20%, Агрокомплекс Яйца С2, Красная Цена Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Сметана 20%, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Яйцо , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Черносливом. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annaaksenevich's Gewichtsverlauf
|