|
Знайшли в тіктоці такий рецепт протеїновиє панкейків, перерахувала на калоризаторі, ось що виходить) протеїн можна ваш, який є, у нас це сироватичний. Також додали трохи розпушувача. Дуже смачно!
|
1660 kcal
|
Fett: 79,61g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Бананово-Протеиновые Панкейки, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Капучино. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Фрикадельки из Куриного Фарша в Томатно-Сметанном Соусе. Abendessen: Фундук, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Капучино. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalkatinam's Gewichtsverlauf
|