Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Telur Rebus, Telur Balado. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Jus Alpukat. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Asin, Jeruk. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alviokta's Gewichtsverlauf
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