Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 209,02g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Царь Каша 5 Злаков Готовая. Mittagessen: Schogetten Stracciatella, Пятерочка Яблоко Голден, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Жизнь Март Яйцо с Сыром и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Schogetten Stracciatella, ВкусВилл Фалафель. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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