Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sworksnz's Gewichtsverlauf
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