Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 82,26g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: Coffee, One Bar Cinnamon Roll. Mittagessen: Tillamook Shredded Mexican Blend Cheese, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Simple Truth Organic Little Gem Lettuce, Simple Truth Organic Caesar Dressing. Abendessen: Onions , Heritage Farm Whole Chicken , Cooked Beets (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) , Trader Joe's Fingerling Potatoes. Snacks/Sonstiges: Ralphs Lite Creamy Ranch Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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m.bunch's Gewichtsverlauf
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