Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 20,98g | Kohlh: 41,91g.
Frühstück: Baby Spinach, Onions , Diestel Black Forest Uncured Ham, Mustard, Blue Plate Light Mayonnaise, Dave's Killer Bread Epic Everything Breakfast Bread. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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