racheljessica50's Notizen, 05 Dez 22

Day 1
60,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2022:
1190 kcal Fett: 54,73g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 119,10g.   Frühstück: Bihun Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Abendessen: Pecel, Kangkung, Kecambah, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...



     
 

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