Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Апивита Мёд Натуральный, Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Mittagessen: Ёбатон Protein Cake, Петропавловское Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Яйцо Куриное, Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanagavlik's Gewichtsverlauf
|