|
０７:１７✧˖° завтрак - 317 кк. овсяноблин (без начинки- 225 кк на весь), сгущенка без сахара ”fito forma”, киви для свежести. siskapopa, , я решилась )) и блинчик получился! очень вкусным, кстати :) и сыытным. сгущенка на сгущенку не похожа, но все равно вкусная. и блин дополнила как нельзя лучше. короче, сегодня намечается вкусный день. отличного четверга! хорошего настроя и настроения, удачи!
|
1142 kcal
|
Fett: 22,73g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Киви, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Velle Овсяный Завтрак Банан-Клубника, Щи с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Abendessen: Редис, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Полба . Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Бананы, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
 Kommentare
УВАААА ПОЛУЧИЛОСЬ В ВИДЕ МИШКИ 😭😭😭
18 Jan 23 vom Mitglied: truww
|
truww , Я НЕ ЗАМЕТИЛА ХАХАХАХА🥹🥹🥹🥹🥹 БОЖЕ
18 Jan 23 vom Mitglied: yaaatis
|
19 Jan 23 vom Mitglied: drugsling
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|