Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 71,42g.
Frühstück: Соус Барбекю, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке Grande, Говядина Тушеная, Брокколи Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Чернослив, Сыр Голландский. Abendessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Danone Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AidaSmail's Gewichtsverlauf
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