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Günaydın ☀️ 🚴♀️
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1420 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Siyah Zeytin, Portakal, Kiraz Domates, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir, Ceviz. mehr...
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mertkivancyilmazz's Gewichtsverlauf
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