Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Wiltmann Peperoni Salami, Kff Peperonisalami, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Loose Quäse, Roggenvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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