Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 11,72g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Лепешки для Лешки. Abendessen: WKUP Энергетик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Satan.al's Gewichtsverlauf
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