Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Mingau de aveia. Mittagessen: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados, Danone YoPRO Natural, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: La Serenisima Leite em Pó Zero Lactose, Vigor Viv Protein Doce de Leite. Snacks/Sonstiges: Belive Brownie Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bru.fb95's Gewichtsverlauf
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