Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 163,60g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Uni Dan Песто, Формула Хлеба Хлеб Ржаной. Mittagessen: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Куриная Печень, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Перловка Отварная. Abendessen: Пятерочка Грейпфрут, Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Sonstiges: Большевик Мишка Барни, Киви. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЯнаГречка's Gewichtsverlauf
|